健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 干面皮适量 |
| 豆皮一张相克食物 | 麻油适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 酱油适量 |
| 醋适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 葱蒜适量 | 凉白开水适量 |
| 盐适量 | 干辣椒适量相克食物 |
凉拌面皮的做法
1.葱蒜切沫
2.豆皮切丝
3.黄瓜切丝
4.干面皮用水泡开放入盆中，黄瓜丝豆皮丝也放入
5.倒碗凉白开水，加鸡精盐酱油醋葱蒜，拌匀，倒入盆中
6.锅倒麻油烧热放干辣椒和芝麻，出香味后倒入面皮盆中，拌匀即可
凉拌面皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:51:52 阅读：1396
来源：本站原创作者：张靓颖上一篇：香煎马鲛鱼的做法和食材用料及健康
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