食材用料黑鱼一条相克食物香菜适量相克食物养生黑鱼汤的做法1.黑鱼去鳞摘洗干净2.剁成大块3.炒锅热油,放黑鱼稍煎片刻,放葱姜4....
发布时间:2017-10-14 06:27
健康功效 丹参:安神、活血祛瘀、凉血散瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 大鸡腿1支 姜片2片丹参40g红枣6颗相克食物枸...
发布时间:2017-10-13 16:14
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋500克相克食物八角适量桂皮...
发布时间:2017-10-12 03:51
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排1支相克食物 加味何首乌养生包1包米酒少许相克食物...
发布时间:2017-10-12 03:18
养生导读:春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。具体春...
发布时间:2017-10-11 09:54
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物...
发布时间:2017-10-05 17:03
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鸡腿1只相克食物鳖1只相克食物 药膳适量蛤蜊适量相克食物 5...
发布时间:2017-10-05 14:09
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉少许 盐少许葱少许相克食物 菇两百克胡椒粉少许养生菇汤的做法1.准备食材2....
发布时间:2017-10-04 23:36
健康功效 黄芪:利水、补气、托毒枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄芪10克相克食物 干玫...
发布时间:2017-09-18 21:19
所谓“秋冬多注意,来年不生病”。秋冬时节天气寒凉,身体能量流失,很多人都会在秋冬季节进行养生,让自己能够生活的更加健康。...
发布时间:2017-09-15 18:37
食材用料大枣相克食物 红豇豆面粉补脾安神养生粥的做法1.红豇豆凉水浸泡一宿,洗净。2.大枣浸泡片刻,洗净。3.锅中放水,放入大...
发布时间:2017-09-11 01:51
养生导读:小雪节气是寒冷天气开始的标志,那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷,人就容易感冒,吃些御寒、提高免疫力的食物...
发布时间:2017-09-09 18:34
导读:体寒的人应该如何调理身体?现代女性半数以上都会有体寒的症状,寒性体质会影响身体健康。那么体寒的人应该如何调理身体?...
发布时间:2017-09-09 15:16