家常土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 20:20:40  阅读:6594 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆2个相克食物胡萝卜50克相克食物
5克3克相克食物
3克相克食物白糖3克相克食物
3克干辣椒3个相克食物

家常土豆丝的做法

  • 1.烧油炸干辣椒

  • 2.放葱蒜沫

  • 3.放白糖

  • 4.放盐

  • 5.最后放土豆丝~胡萝卜丝~炒至熟~

  • 6.完成

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